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位在台中海線這邊有不少步道可以來走走，可說是這邊居民經常來運動的好地方。
每每到了假日有不少人來訪，基本上都是簡單好走為主，適合全家人假日一起來運動。
台中海線健行步道
麗水漁港位於台中龍井，擁有百年歷史，雖然漁業蕭條，但轉型成為人氣拍攝婚紗景點。風景宜人，步道全程5.3公里，適合散心放鬆，停留約1至1.5小時。如果喜歡這裡，還可探索更多台中景點和美食推薦喔！
萬里長城登山步道坐落於台中大肚區，因為整段道路蜿蜒如長城所以命名為萬里長城。 整座步道被茂密的樹林給覆蓋住，在走步道的同時可以享受大自然的芬多精以及眺望大肚山下的美景。 不管是早上以及下午傍晚來都有不同景色的風景可以欣賞，假日人潮也是絡繹不絕，是台中海線的熱門登山步道之一。
知高圳步道位於烏日區與大肚區之間，由枕木鋪設完成，途中還會經過空中廊道看引水橋。前段步道平坦好走，不需耗費太多體力就能輕鬆走完全程，適合全家大小一起來散步及運動的好地方！ 而走到步道尾端接往知高圳的好漢坡—雪蓮登山步道，基本上一般人都可以駕馭！全程陡上坡且長度不會太長，登高後可以欣賞美美風景。 好漢坡原本為輪胎步道，經過整修後，前2/3的路段由輪胎步道改
瑞井登山步道以前是瑞井社區的居民生活挑水所形成的步道，步道內還保留了以前使用的三口井，而瑞井社區也由於幾年前的偶像劇花甲大人轉男孩的拍攝取景地而讓瑞井社區以及瑞井登山步道步道更讓民眾所熟知。 步道這一兩年也有在整修過，已經發展成一個很適合民眾來行走的步道。
大肚環保運動公園登山步道是由垃圾掩埋場改建而成一座休閒公園，本身內部就有非常多的設施，像是生態蝴蝶園、壘球場、兒童休憩區、瞭望台等。 近幾年來登山健走非常的盛行，在大肚山當中也有許多的步道可供民眾運動使用，今天要介紹的環保公園登山步道也是其中之一，尤其一年前又完成改建之後路變得更寬廣更好走，是很親民的步道。
竹坑南寮登山步道位於台中市龍井區竹坑里，是在清朝時期至大肚山開墾往返南寮竹坑的重要道路，後來將這條古道改建為登山步道，此步道還可串連至瑞井登山步道。全長總共有5500公尺，分為主步道(2400公尺)、A步道(300公尺)、B步道(600公尺)、C步道(2000公尺) 四個部分，主要以主步道和C步道構成一個O型環狀的健走路線。
高美濕地是被媒體評選為世界最美夕陽的地方，從我在學生時代來過幾次後就念念不忘的一個景點，只要說到看夕陽就會想到來高美濕地玩。這裡除了學生朋友情侶們來玩之外，也非常適合一家大小來走走，也很適合帶小孩來玩水，如果你的毛小孩敢下水的話也可以帶來放風。
高美步道
大肚在地小吃推薦
品香手工肉包是大肚在地知名排隊的包子店，從早上6點就開始一路營業到晚上9點，周一周二公休。 販售各式經典口味的肉包及饅頭，尤其他們家的蛋黃鮮肉包更是熱門品項，還有買十送一的優惠價，吃素的也不用擔心，他們家的菜包跟饅頭也是很好吃的！ 無時無刻經過時都會有許多人排隊，都會看到幾乎人手一盒包子饅頭走出來！
布魯諾咖啡位在台中大肚藍色公路上的景觀餐廳，就在環保運動公園步道以及萬里長城步道登山口附近。 有許多山友爬完山後會直接在山上享用美味的餐點，就算不爬山也適合情侶及親子來訪的店家之一。
大肚福糧中式早餐位在沙田路二段上，是許多大肚人列入口袋名單的早餐店，外表是由鐵皮屋搭建而成，平常不仔細看的話，真的很不顯眼。 店家宗旨是希望把最重要的地方放在餐點上讓客人享受到美味。 每道餐點都很美味，價格都非常的合理且公道。是許多在地上班族會來購買的中式早餐店，也是我們會想要在二訪的店家唷~
錦昌小吃部在大肚街上已經經營了許久，每到中午或晚上也會看到滿滿的排隊人潮，尤其下午三點後炸粿開始賣的時候生意就開始明顯的變好，在當地也是許多人知道的小吃店之一。
追分小吃位在竹坑南寮步道附近，這家小吃原本是一間小店家，後來搬到旁邊較大的店面，店面變得顯眼許多。 這家店真東西都很大份，不太用擔心買了吃不飽的問題，CP值真的是非常的高，若是食量非常大的人只要飯或麵+一碗湯就會非常的飽，基本上百元左右就可以吃得很滿足。
